什么食物有膳食纤维，哪些食物里含有膳食纤维啊请多多列举
本文目录一览1，哪些食物里含有膳食纤维啊请多多列举2，膳食纤维食物有哪些3，含膳食纤维的食物有哪些4，哪些食物里有膳食纤维1，哪些食物里含有膳食纤维啊请多多列举哪些食物富含膳食纤维呢?果蔬和粗杂粮中则含有大量的膳食纤维，比如白菜、芹菜、韭菜及绿豆、苹果等。{0}2，膳食纤维食物有哪些膳食纤维食物有小麦、玉米、麦麸、粗加工的谷类大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、犁、桃、杏、枣、柑、橙、香蕉、山楂、杨梅、李子、葡萄、西瓜、无花果、猕猴桃等。膳食...
更新时间：2023-08-29标签： 什么食物有膳食纤维什么食物膳食 全文阅读