咖啡每天能喝多少,咖啡可以每天喝多少
咖啡、茶和可口可乐都不会让人上瘾一个人每天可以喝多少克咖啡,一般来说，咖啡因的摄入量是经过计算的，成年人每天摄入的咖啡因不能超过300毫克,一天最多喝几克黑咖啡,建议一天最多喝90克左右的黑咖啡,一般来说每天2-3杯咖啡就能满足一天的需求一天喝多少咖啡最为合适。1、速溶咖啡一天喝几包每天可以喝多少速溶咖啡1、人每天摄入咖啡因上限为250到600毫克，而一小包速溶咖啡的咖啡因含量在60毫升左右，所以速溶咖啡一天喝4包至10包都不会过量。咖啡具有提神醒脑的作用，不宜在餐中伴饮，适宜在餐后饮用。2、若是一天喝多...
更新时间：2025-07-06标签： 咖啡每天能喝多少咖啡 全文阅读