500克酸奶等于多少米饭,一杯牛奶相当于多少米饭
来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适500克米饭的热量,想要减肥的人，时刻都会关心自己吃的食物有多少热量，尤其我们常吃的主食米饭馒头，每次应该吃多少呢,从2004年第二版食物成分表中查到，100g米饭的热量均值为116千卡，那么500克米饭的热量也就是116千卡×5=580千卡了。1、500克米饭的热量想要减肥的人，时刻都会关心自己吃的食物有多少热量，尤其我们常吃的主食米饭馒头，每次应该吃多少呢？从2004年第二版食物成分表中查到，100g米饭的热量均值为116千卡，那么500克米饭的热量也就...
更新时间：2022-12-21标签： 500克酸奶等于多少米饭米饭500酸奶牛奶一杯 全文阅读