女生一顿正常吃多少,女孩子一顿吃多少合适
如果你每次吃完后感觉很饱甚至吃不下任何东西，那就是饮食过量，七分饱是自己感觉还可以再吃一些食物，但是不吃东西也不饿女生一餐吃几碗饭算标准,没有标准，因为你吃的不仅仅有饭啊，还有菜呢；只吃半碗饭，缺吃一盘菜，照样会旁的；若是要保持体形的话，按照饭菜各半来算的话，一餐一碗饭就足够了，但是要保证一日三餐；八分饱是有利健康；六七分饱有利体形；低于六分饱那就是不健康的饮食规律了；希望能解决您的问题女生一顿能吃几碗饭,没什么啊，如果你身体健康，精神也好，腹部不会痛，不会腹积性腹泻，这没什么的,至少我没有因为吃零食而不...
更新时间：2023-08-31标签： 女生一顿正常吃多少一顿女生女孩子合适 全文阅读