吃一天的素能瘦多少,吃素多长时间可以减肥
”浙大一院的减肥和增重门诊主治医生赵卫玉直言，“很多人觉得光吃素就能减肥，其实我们的病人里就有长期吃素的，体重特别重,同时，想要减肥的普通人，可以每天估算自己摄入卡路里的量，再结合适当的运动，吃了多少卡路里、运动了多少卡路里，现在都很方便，手机下个APP就能查到吃减肥药大概一天可以瘦多少,所以说吃素一定能减肥，是错的。1、天天吃素会瘦吗什么是最有效的减脂方法？如果你还停留在无休止的有氧训练，那么你已经OUT了。我将介绍最新最有效的减脂方法，你只需要每天8分钟的家庭训练，其效果远远超过60分钟的有氧训练，帮...
更新时间：2025-07-04标签： 吃一天的素能瘦多少素能吃素多长减肥 全文阅读