晚上吃代餐粉能瘦多少,每天晚上吃代餐粉能减肥吗
我和我周边很多朋友都是靠吃代餐粉来控制体重的，我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉，饱腹感很强，统统一餐吃两包就够了，我都是晚上代一餐，八点左右吃，到了第二天九点起床，也没有什么饥饿的感觉吃代餐粉真的可以减肥吗,但晚上一杯代餐粉也没什么，只是我觉得不如同热量水果加蔬菜用代餐粉代晚餐,可以减肥吗,,代餐粉，让你代替正餐,,代餐粉，让你代替正餐,但晚上一杯代餐粉也没什么，只是我觉得不如同热量水果加蔬菜代餐粉热量一般是多少。1、用代餐粉代晚餐,可以减肥吗?一个月能减多少呢?我有吃过，没减多少，晚餐不要吃主食（像饭啊，...
更新时间：2023-01-31标签： 晚上吃代餐粉能瘦多少吃代餐粉能晚上减肥 全文阅读