100克西瓜的热量是多少,一千克西瓜的热量是多少
1/4个西瓜（700克左右）的热量大约跟一小碗饭的热量相近，如果每天正常吃饭的基础上再吃1/4甚至半个西瓜，肯定会让人长胖,西瓜热量,西瓜100克含25卡左右，半个西瓜相当于三碗米饭,低热量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能够减少主食的摄入，有益于减肥瘦身。1、一个西瓜的热量有多少26大卡（100克可食部分）（标准）它是一种含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用，适宜减肥期间食用，但注意控制食用量。根据瓜形大小，其热量也不同，可以看一下截图：你要注意：虽然西瓜几乎不含脂...
更新时间：2023-09-02标签： 100克西瓜的热量是多少西瓜热量千克 全文阅读