番茄红素一天吃多少mg,蕃茄红素一天吃几粒
基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可番茄红素的功效与作用,番茄红素是植物性食物中存在的一种类胡萝卜素，也是一种红色素，深红色、针状结晶，溶于氯仿、苯和油脂中，而不溶于水，对光和氧不稳定，遇铁变成褐色,市场上还有一种粉红色的西红柿，番茄红素的含量也不如红色的高,一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。1、一斤西红柿含多少番茄红素西红柿品种、颜色、成熟度、甜度，甚至生产季节的不同，都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番...
更新时间：2023-01-19标签： 番茄红素一天吃多少mg蕃茄mg番茄红素红素几粒 全文阅读