2、要在2个半月内减掉25斤,那每天要消耗的热量为1283大卡,一般情况下,少吃一顿晚餐是减少不了1283大卡的不吃晚餐,一个月大概能瘦多少斤,不吃东西好痛苦的说~楼主要是有毅力有超强的抵抗诱惑能力,建议你就不吃晚饭,反正不是晚饭没什么大碍,我看我舍友也没什么异常2个半个月不吃晚饭可以瘦25斤吗,2个半个月不吃晚饭不可以瘦25斤,两个月不吃晚饭能减肥吗。1、不吃晚餐,一个月大概能瘦多少斤?一个月不吃晚饭确实能够减肥,大概能瘦十斤左右,不过具体斤数还要看个人体质。如果一直都有吃晚饭的习惯,突然不吃,前一个星...
更新时间:2025-07-10标签: 不吃晚饭2个月能瘦多少晚饭不吃星期 全文阅读