苦瓜吃多少克,一个苦瓜大约多少克
3、蜜渍苦瓜原料：苦瓜、枸杞、蜂蜜制作：苦瓜对切成两段，掏空中间的瓤，再切成月牙片；将苦瓜片放入碗中，加入少许盐腌制一下，微微出汁后倒出来，加入枸杞、蜂蜜、拌均匀后盖上保鲜膜，放入冰箱中冷藏半个小时即可一天吃多少苦瓜可以减肥,苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，味苦性寒。1、一天吃多少苦瓜可以减肥苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，味苦性寒。成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹...
更新时间：2025-06-28标签： 苦瓜吃多少克苦瓜 全文阅读