人一天可以吃多少脂肪
脂肪是人每天必不可少的元素，有很好的作用，是三大产能营养素之一,在一般热量摄人情况下，一天除去摄入的动、植物食品中所含脂肪外，摄入25克左右为宜一天应吃多少克脂肪,脂肪是用千焦来计算的,那么一个人一天需要多少热量才算合适呢,荤素搭配才能身体好,一个人每天应该摄入的脂肪是多少。{0}1、一天应吃多少克脂肪脂肪是用千焦来计算的{1}2、体力活的人一天摄入多少克油脂脂肪合适?在摄人多少脂肪的问题上，我国的营养专家提出每天摄入的脂肪产热应占总产热量的20％。25％，也就是说，每个人应该摄入的脂肪是和他的一天总摄入...
更新时间：2023-01-07标签： 人一天可以吃多少脂肪脂肪 全文阅读