正常一天吃多少米饭,一般人一天吃多少米饭
成年男性一天能吃多少大米或白面,成年男性普通劳动强度，一般吃200g~300g米饭/每餐（小碗150g，大碗200g），一天就是600~900g米饭，100g大米可以做200~230g或230~250g米饭，以230g计算，一天大概能吃260~390g大米100g面粉就是蒸出大约150g馒头，一个馒头（大、方形）大约100g，一般2~3个馒头每餐，一天就是6~9个馒头，就是400g~600g面粉不过米饭和馒头软硬可以差好多，参考就好一个成年男性一天能吃多少大米或白面,成年男性普通劳动强度，一般吃200...
更新时间：2023-09-05标签： 米饭正常一天吃多少米饭 全文阅读