如果不吃晚饭,就吃早饭和中饭(正常食量),零食也不能吃哦,一点东西也不吃是很容易反弹的,明星贾玲就是个例子半个月不怎么吃饭最少瘦多少斤,靠大量节食减肥一般会引起身体脱水导致体重迅速下降,根据人的胖瘦程度瘦多少也不一定,我就有个同事两天瘦掉5斤,如果不吃晚饭一个月可以瘦多少斤,这个得看你基数有多少。{0}1、不吃晚饭一个月能瘦多少每天不吃晚饭,也是一种很好的减肥方法,但应该注意,如果患有胃病的人,如果长期不吃晚餐,这样容易加重病情。如果一个月不吃晚饭,大约能减10斤左右,但也因人而异。最好的方法应该在晚餐,...
更新时间:2025-07-01标签: 不吃饭半个月能瘦多少钱半个晚饭不吃吃饭 全文阅读