大米热量是多少,100克大米热量是多少
米饭有多少热量,116大卡（100克）这是一小碗的热量174大卡（114克）这是适中的碗的热量这个时候就要看你碗的大小了，要是碗比较大的话，热量自然就比较高，要是碗比较小的话，热量自然就比较低，有些减肥人士就会问，那么不吃米饭可不可以减肥，我们的回答就是必须可以减肥,煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在115卡左右,煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在115卡左右,所以，米饭的热量也是很高的米饭有多少热量,米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减...
更新时间：2025-07-01标签： 大米热量是多少大米热量 全文阅读