骑车骑多少公里减肥吗,骑车多远可以减肥
应该可以，主要是你能否控制你的饮食和坚持骑行的时间每天骑车60公里能减肥吗,如果是如果是山里边的林间小路，可以骑山地车每天保持25公里，骑行2.5小时，平均速度8~12公里/小时，可以达到最好的减肥效果骑自行车每天10公里,能减肥不,骑山地车多少公里。1、每天骑车60公里能减肥吗?应该可以，主要是你能否控制你的饮食和坚持骑行的时间2、骑自行车每天10公里,能减肥不?骑行减肥是可行的，但是要坚持，每天10公里的自行车骑行消耗的能量还是挺多的，同时也要在饮食上调节，才能实现减肥的效果拓展资料如果以24公里的时...
更新时间：2025-07-02标签： 骑车减肥多远公里骑车骑多少公里减肥吗 全文阅读