运动后喝蜂蜜喝多少好,运动完能喝蜂蜜吗
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况.所以喝点蜂蜜拌水很好,有助于恢复体力.呵呵，不过话说回来，蜂蜜怎么说也是碳水化合物~要是实在怕胖、身体有容许的话的话，可以喝点淡盐水~医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质运动后喝蜂蜜水好吗,不会胖啦，而且可以在恢复体力的同时美容养颜~一举两得哦,运动后喝蜂蜜水好吗,不会胖啦，而且可以在恢复体力的同时美容养颜~一举两得哦。{0}1、运动后喝蜂蜜水好吗不会胖啦，而且可以在恢复体力的同时美...
更新时间：2023-09-01标签： 运动后喝蜂蜜喝多少好蜂蜜完能运动 全文阅读