孕妇每天要吃多少鸡蛋
因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋孕妇每天吃多少个鸡蛋最好,鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收;其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求;第三，孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费,因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋,孕妇一天能吃三个鸡蛋吗,孕妇一天吃鸡蛋不是越多越好，建议每日1~2个。1、孕妇每天吃多少...
更新时间：2023-05-03标签： 孕妇每天要吃多少鸡蛋孕妇鸡蛋 全文阅读