动感单车中等速度一般心率多少
小阻力快速度锻炼心肺：提高心肺功能主要选择阻力较小、速度较快的模式，使骑车者的心率达到最大心率的85%以上动感单车速度15.9是多少,动感单车速度15，9是每分钟15，9转，是飞轮的转速,小阻力快速度锻炼心肺：提高心肺功能主要选择阻力较小、速度较快的模式，使骑车者的心率达到最大心率的85%以上动感单车中70rpm是多少时速,中等强度的运动心率，一般应该达到最大运动心率的60%,动感单车中70rpm是多少时速。1、中等强度的运动心率一般应达到多少首先说，最大运动心率一般是按220减去年龄来估算，比如30岁，...
更新时间：2023-09-05标签： 单车心率动感中等速度动感单车中等速度一般心率多少 全文阅读