饿10个月能瘦多少斤,饿几个月可以瘦
100个就够了吧，600也太多了不吃饭减肥，前几天效果很好,如果每天晚上不吃饭,饿了就喝水,一个月下来会瘦多少斤,一个月10多斤还是可以的，但就坚持一个月,这样效果会更佳不吃晚饭喝普洱茶1L代替水空中蹬自行车600个~一个月能瘦多少斤,一般减肥一个月能瘦多少斤,一个月瘦4-8斤比较好。1、一般减肥一个月能瘦多少斤一个月瘦4-8斤比较好。因为这样的速度是身体能承受的速度，而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。如果没有一定要快速减肥的原因，每周不要超过2斤，否则容易造成身体损伤，肌肉流失以及新陈代谢变慢（脂...
更新时间：2023-08-30标签： 饿10个月能瘦多少斤几个 全文阅读