三天能瘦多少,几天可以瘦三斤
我曾经3天瘦了12斤左右,,能瘦不少，但是我告诉你，没屁用,所以还是照上面的做比较健康，一定要持之以恒，一定可以瘦的三天不吃饭加大运动量能瘦多少,所以还是照上面的做比较健康，一定要持之以恒，一定可以瘦的每天只吃一顿饭三天能瘦多少,每天只吃一顿饭三天能瘦多少。1、三天不吃饭加大运动量能瘦多少?能瘦不少，但是我告诉你，没屁用。我健身好几年看了很多健身的书还是蛮专业的。不吃饭或吃得少会降低基础代谢，这样的话，比如你3天不吃饭，轻了10斤，然后恢复吃饭，会长回来15斤。因为人体在你不吃饭的时候自动减少消耗。这就是...
更新时间：2023-04-30标签： 三天能瘦多少三斤三天几天 全文阅读