糯米热量是多少,糯米大米的热量
3、生的糯米每100克热量是348卡，煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡；生大米（粳米）每百克热量为345卡，煮熟后每百克热量也是116卡糯米的热量吃糯米长胖吗,您好，糯米吃多了的话肯定容易胖，淀粉本来就比较容易长肉哦,同样一碗糯米饭比普通米饭的热量高多少。1、糯米饭热量是多少?我们吃的肯定是煮熟后的糯米饭了呵呵所以应该按100克116卡来算。糯米饭本身热量就高，建议少吃或搭配蔬菜水果一起吃，如果确实喜欢吃的话，记得吃完之后不可以吃含蛋白质的食物，因为糖和蛋白质两样在一起,才会产生葡萄糖,产生热量，而...
更新时间：2023-08-28标签： 糯米热量是多少糯米热量大米 全文阅读