以上班族男性每天所需摄取的热量在1500~1800大卡,上班族女性则约需1200~1600大卡左右,但一般人每天平均都会超过300~500大卡人体正常一天的热量消耗是多少度,1、成人每日需要的热量:2、男性:9250-10090千焦耳女性:7980-8820千焦耳3、注意:每日食物提供热量不少于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命的最少的能量4、对于稍胖的人,每天的热量摄取控制在上诉标准的八成左右,人一般一天消耗多少热量,开展一般活动的成年人,每天约消耗1万千焦能量。{0}1、人体一天消耗多...
更新时间:2023-08-27标签: 人体每天消耗多少能量消耗能量人体 全文阅读