吃一次汉堡胖多少,减肥期间吃个汉堡会胖多少
汉堡的热量在500-700千卡左右，汉堡中含有牛肉、奶油、芝士等，这些热量非常高，一个汉堡相当于2-3碗米饭的热量，所以常吃汉堡非常容易长胖,汉堡，是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品，这种食物食用方便、风味可口、营养全面，已经成为畅销世界的方便主食之一早餐吃一个汉堡会胖多少,但是吃汉堡的危害也不少，而且多吃汉堡容易上瘾。1、早餐吃一个汉堡会胖多少?早餐最好使营养均衡，汉堡热量高，营养价值少，对身体没什么好处。也许你现在回觉得这种回答太官方，但时间久了你会明白早餐的重要性。早上吃的好，一天的代谢就快，就...
更新时间：2023-01-25标签： 吃一次汉堡胖多少汉堡吃个减肥期间 全文阅读