不吃饭3天能瘦多少斤
而且由于你3天不吃饭，你对食物的渴望度更强，你会吃的比之前还胖,跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看3天不吃饭只少吃点水果蔬菜和水能瘦多少斤,三天不吃饭,每天跑步六个小时能瘦几斤。1、3天不吃饭只少吃点水果蔬菜和水能瘦多少斤?瘦不了多少，大概1-2斤左右，而且少的斤两是你身体内的水分，一旦你恢复饮食，这个重量就会回来的。而且由于你3天不吃饭，你对食物的渴望度更强，你会吃的比之前还胖。有些水果的糖分比米饭还高，若长期单一结构饮食，会...
更新时间：2022-12-13标签： 不吃饭3天能瘦多少斤天能吃饭 全文阅读