一个月可以减掉多少斤
祝你成功一个月应该减多少斤算合适,一般开始的时候会比较快,有十斤八斤的,然后大概近两个月的时候就慢了下来,甚至反弹，不要灰心，继续下去，过近一个月就会稳下降,男生1个月减掉20~35斤的也不算少,如果一个月不吃晚饭，这样是可以减轻体重的，通常可以减轻5斤左右的,3、我老婆产后发胖，4个多月减掉53斤，第1个月她减掉接近20斤,一般一个月减四五斤就好,减少吃饭一个月能瘦几斤。{0}1、一个月最多能减多少斤是瘦几斤脂肪，还是水分脂肪，大概算一下，7500卡路里减2斤纯脂肪，按照一个肥胖者的基础代谢，外加久坐状...
更新时间：2023-04-30标签： 一个月可以减掉多少斤减掉一个月 全文阅读