多少斤的呼啦圈合适,呼啦圈几公斤比较合适
摇十斤重的呼啦圈对身体好不好,太重了对身体不好，一般我们在选购呼啦圈的时候，呼啦圈的重量最好是自己中指能够承受为宜，太重的呼啦圈不利于身体协调，而过轻的呼啦圈转起来肌肉也会特别费力,转呼啦圈的注意事项：呼啦圈是分不同重量型的,这样的减脂速度通常是比较合适且安全的120斤适合多重的呼啦圈120斤建议使用4斤左右的呼啦圈对吗,1、120斤建议使用4斤左右的呼啦圈，呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。1、120斤适合多重的呼啦圈120斤建议使用4斤左右的呼啦圈对吗1、120斤建议使用4斤左右...
更新时间：2023-01-24标签： 多少斤的呼啦圈合适合适公斤 全文阅读