每天吃多少碳水,减肥期间每天吃多少碳水
营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜,脂肪代谢产物酮体可能会在体内积累，造成酮中毒一天吃多少碳水化合物合适,你好,假设你每天摄入2000卡路里的饮食时，碳水化合物可占比900-1300大卡一天吃多少碳水化合物合适,你好。{0}1、一天吃多少碳水化合物合适你好。这是我搜集的资料，希望可以帮到你。营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人需要摄入多少碳水化合物，和他的总热量...
更新时间：2023-02-03标签： 每天吃多少碳水碳水减肥期间 全文阅读