科学健身,保持身材,有一个良好的体脂率,是健康健美的标准,不要混淆体脂过少和低体脂率的概念,为你的懒惰找借口女生体脂低于多少会有负作用,要回答这个这个问题,先更具体解下体脂率;体脂率=人体脂肪含量/人体重量而人体脂肪包含必要脂肪和存储脂肪,,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少,,体脂过少和体脂率低是同一概念吗。{0}1、女性的标准体脂率是多少?怎么控制自己的体脂率?根据科学研究,女性的标准体脂率应该在20%到25%之间。不过随着年纪的增长,这个标准...
更新时间:2023-01-11标签: 体脂率多少才能生育体脂率生育女性低于影响 全文阅读