怀孕每天吃多少水果,孕期每天吃多少水果
怀孕期间除了要多吃水果之外还要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，能增强体质，还能加强营养，对胎儿的发育是十分有利的>孕妇一天吃多少水果合适,专家建议，所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，建议最好等血糖控制平稳后再加水果,孕妇一天应该吃几个水果,这个没有固定标准的，水果可以吃，但是不要以水果为主食,吃水果的时机也很重要，最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生怀孕期一天...
更新时间：2023-01-06标签： 怀孕每天吃多少水果水果孕期怀孕 全文阅读