6斤黄瓜含多少膳食纤维,黄瓜粗纤维含量
黄瓜选购技巧1、看顶花：黄瓜属于先开花后结果的一种植物，尤其是家里种过黄瓜的朋友，每当黄瓜开花的时候，就盼着吃黄瓜，但是自然规律决定黄瓜一定要瓜熟蒂落，所以只有当黄瓜的顶花落了才会摘花黄瓜，这个时候的黄瓜吃起来清脆甘甜,黄瓜富含膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,黄瓜富含膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。1、黄瓜含有多少种营养素?每100克含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫克，磷29～33毫克，铁0.2一1.1毫克，胡...
更新时间：2023-01-25标签： 6斤黄瓜含多少膳食纤维黄瓜纤维膳食含量 全文阅读