一天吃多少花生能减肥吗,减肥一天可以吃几个花生
所以，如果你吃了花生，记得要相应少吃其他高能量、高碳水化合物食品，这样总能量的摄入也就会随之减少吃生花生减肥吗,可以的,醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳吃生花生能减肥吗,吃花生米是不会减肥瘦身的，花生米含脂肪量很好，吃多了还会增肥,花生能减肥吗。1、吃生花生能减肥吗吃花生米是不会减肥瘦身的，花生米含脂肪量很好，吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用，并没有太明显的减肥瘦身作用，想要减肥瘦身，建议你可以通过控制饮食和运动的方法，平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪含量高的食物，每顿饭不要进食过饱，多吃...
更新时间：2023-01-24标签： 一天吃多少花生能减肥吗减肥花生几个 全文阅读