一星期减多少斤算正常,一周减几斤算正常
我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦,浮动太多就不正常了,祝你早日成功哦一星期瘦10斤正常吗,一星期可以减多少斤。{0}1、一星期瘦10斤正常吗?太不正常了，1、一周减掉十斤，会让你自己的身体受不了的。2、人体是一个大的循环系统，这样会破坏人体循环的顺序的。3、肥胖是日积月累导...
更新时间：2023-03-31标签： 一星期减多少斤算正常斤算几斤星期一周 全文阅读