还可以用红枣、桂圆、莲子等熬汤,能美容养颜,但是桂圆易上火,不宜吃太多减肥期间中午吃牛排可以吗,可以啊~~~告诉你我的减肥方法吧:过午不食,对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥是非常适合的,因为牛肉多是瘦肉,但是牛肉不宜常吃,一周一次为宜,正在减肥能不能吃牛肉,,减肥吃牛肉不会胖。1、减肥期间中午吃牛排可以吗可以啊~~~告诉你我的减肥方法吧:过午不食。早上、中午我是随便吃,而且吃的饱饱的。但过了中午我就不会吃任何东西洛,只喝水,有时候实在饿了就吃些水果,喝酸奶。晚上在运动30分钟,一个月减了10斤,而且现在还...
更新时间:2022-12-30标签: 减肥牛肉中午吃多少钱牛肉减肥中午 全文阅读