两周可以减多少斤肉,一周胖2斤怎么减下去
每周六或周天抽出点时间多做运动两个星期内怎么减肥18斤,减肥说简单也简单，最近大S的减肥食谱不是火了嘛,而你的目标18斤，也仅仅需要三四个月而已，而且还能保持住怎样两星期减20斤,要想两个星期减20斤，也不是不可能的，但是就要少吃多运动了,可以吗。1、两周瘦6斤?可以吗?基本上14天减掉6斤是完全没问题的，也不需要什么减肥药。前面3天都不要吃东西，可以喝水；3天苹果减肥的方法也可以用用看。关键是之后的四天，空了3天的胃可能承受不了一天三餐，只吃早、午饭即可。然后是第二个星期，循环一遍。这样只要你能坚持下来...
更新时间：2023-09-09标签： 两周可以减多少斤肉两周一周 全文阅读