四个月可以减肥多少斤,正常减肥四个月能瘦多少
因为以你现在的身高体重确实重了，先期很好减的，因为这时主要以排水（汗）为主，前一个月减个二十斤一点问题没有,,四个月减掉30斤，这个首先要看你的情况，如果真是那种“虚胖”应该有可能,而且减完肥后还要继续注意,避免反弹，欲速则不达怎样减肥四个月能减掉三十斤,四个月运动减肥能瘦35斤吗。1、怎样减肥四个月能减掉三十斤?四个月减掉30斤，这个首先要看你的情况，如果真是那种“虚胖”应该有可能。健康辛苦的方法就是少吃（特别是糖、脂肪，也就是肉、饮料，快餐等）多运动，大概一种至少5次有氧运动，每次要强度足够至少半小时...
更新时间：2023-01-03标签： 四个月可以减肥多少斤减肥四个 全文阅读