消耗500热量能减多少度,热量消耗350千卡
路里代表一克的水每天摄入500大卡,多少天能瘦10斤,一个月时间；成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，每天能摄入500大卡，也就是每天能减重1000大卡，每消耗3000大卡减一斤肉，那么减10斤肉需要消耗30000大卡，综上，瘦10斤需要30天，也就是一个月。{0}1、每天摄入500大卡,多少天能瘦10斤一个月时间；成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，每天能摄入500大卡，也就是每天能减重1000大卡，每消耗3000大卡减一斤肉，那么减10斤肉需要消耗30000大卡，综上，...
更新时间：2023-01-09标签： 消耗500热量能减多少度热量消耗能减500350 全文阅读