零食多少卡算低卡路里,哪些零食卡路里比较低
扩展资料常见的食物热量卡路里计算方法如下：①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡,要是实在饿得受不了，可以吃点无糖的苏打饼干，能够补充身体需要的碳水化合物，提供身体活动需要的能量各类食物卡路里含量,各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。{0}1、各类食物卡路里含量各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量...
更新时间：2022-12-26标签： 零食多少卡算低卡路里卡路里零食卡算 全文阅读