米饭脂肪含量多少,米饭的脂肪量
病症分析:米饭热量比较高,病症分析:米饭热量比较高,一般认为，每100克大米含有116卡路里，而大米中的脂肪含量为0.33克，纤维素含量为0.3克,一般认为，每100克大米含有116卡路里，而大米中的脂肪含量为0.33克，纤维素含量为0.3克,大米含脂肪高吗,不高。1、米饭热量是多少?米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减肥的。如果吃米饭，建议吃7分饱。煮熟的米饭容易消化。每100克香米的热量是346卡。煮熟的大米会吸收大量的水分来扩大体积，所以100克大米的热量一般在115卡左右。如果煮成粥，水分会更多。...
更新时间：2023-01-01标签： 米饭脂肪含量米饭脂肪含量多少 全文阅读