饭后散步走多少为好,散步饭前走还是饭后走好
但是，年青人要走至少六公里，老年人走三公里；带有实症的人最好是饭后散步，路程至少六公里以上,,饭后散步是属于身体保养方面的,时间距离多少为宜,吃完饭走路对身体好,那应该走多长时间呢,饭前、饭后,,病情分析:您好，一般建议在饭后1小时后散步等活动较好,一般带有虚症的人要在饭前散步，散步休息半小时后吃饭。1、饭后多长时间散步好?病情分析:您好，一般建议在饭后1小时后散步等活动较好。因为进食后，胃肠需要一段时间将食物粗加工后传送到小肠等部位。如果饭后接着运动的话，会导致消化不良等疾病。意见建议:建议您选择饭后1...
更新时间：2023-01-09标签： 饭后散步走多少为好散步饭后饭前 全文阅读