晚上不吃也瘦不了多少,晚上少吃为什么不瘦
坚持一个月晚上不吃饭,究竟能瘦多少斤,因为晚上不吃饭不进食，身体机能受不了，体重也瘦不了，不会减肥，反而会增肥,因为晚上不吃饭不进食，身体机能受不了，体重也瘦不了，不会减肥，反而会增肥,实际上减掉的不是脂肪而是水，所以不吃晚饭不能减肥坚持一个月晚上不吃饭,究竟能瘦多少斤。1、晚上不吃饭能瘦多少斤晚上不吃饭每天能瘦一斤左右吧，不过第二天再吃饭后称一下又回来啦，哈哈我测试过的，这不容易瘦的，但是也不会胖。如果能坚持每天晚上不吃饭，胃也有点难受的，我朋友有些就说会饿得睡不着，如果比较胖建议每天饭后吃一个畅纤美S...
更新时间：2022-12-17标签： 晚上不吃也瘦不了多少不瘦晚上不吃 全文阅读