麦麸的纤维是多少,小麦纤维素和麦麸子一样吗
人体每天需要摄入膳食纤维25克，每天食用几十克麦麸再加上其他果蔬等食物纤维，即可满足人体对膳食纤维需求麦麸的营养价值,小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大；由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄，使血清胆固醇下降。{0}1、麦麸皮的功效与作用是什么?营养成分是多少?有如下作用与功效:小麦麸皮是小麦在磨取面粉的时候筛下来...
更新时间：2023-01-04标签： 麦麸的纤维是多少麦麸纤维素纤维小麦 全文阅读