少多少斤算暴瘦,体重减多少算暴瘦
6、意志决定减肥的效果与质量130斤的人减多少斤才算瘦,这个也是要看你的身高的，，世界卫生组织推荐的计算方法女性：×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）,多吃青菜,要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃,多喝水,减肥的心里其实都可以理解身高1米5到1米6的人,体重多少算瘦,少喝油腻的汤...
更新时间：2023-01-24标签： 少多少斤算暴瘦斤算暴算暴体重 全文阅读