五天减肥可以瘦多少钱,减脂五斤需要多少天
而且锻炼以后切记不要大吃大喝，否则你的锻炼就白白锻炼了减肥减了五天才瘦一斤多,请问你是怎么减的呢，5天才1斤，确实有些少，因为本身体重上下浮动2,3斤就很正常,如果你的卡路里摄入量跟没跑步之前保持一致，大概可以瘦10斤左右五天只喝水能瘦多少斤,兄弟减肥不能这样。1、吃五天白稀饭可以瘦多少?减肥主要是两部分：摄入和消耗，五天如果只吃白米饭，按照一顿一碗来说，摄入量很低，但是如果不运动，其实减不下多少，配合适量运动，比如慢跑、仰卧起坐等，可以减掉6斤左右。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是...
更新时间：2022-12-26标签： 五天减肥可以瘦多少钱减脂五斤五天减肥 全文阅读