吃两天苹果能瘦多少斤,连续吃两天苹果可以瘦多少斤
断食3天,吃2天苹果,每天运动1小时,可以瘦多少斤,看你的体重多重了，你这个方法我试过，但是我没你那么厉害要加一小时运动，基本上第一天到第二天就可以瘦4斤，第三天还能瘦大概2斤左右，但是，3天的话减得都不是脂肪什么的，都是排毒和水分,每天应该少吃多餐,光吃苹果不好，刺激胃，建议改为水煮菜，你坚持一周效果好的话可以十斤，再往下减就慢了，我试过一个月20斤想吃苹果代替主食减肥,每天只吃苹果一个星期能瘦多少斤。1、3天只吃苹果能瘦多少斤我看过一个报道，一位国外模特为了保持身材连续几个月只吃苹果和西红柿，结果得了...
更新时间：2022-12-22标签： 吃两天苹果能瘦多少斤苹果两天连续 全文阅读