仰卧起坐20个多少热量,二十个仰卧起坐消耗的热量
仰卧抬腿每次消耗的卡路里,仰卧起坐：每做100个仰卧起坐可以消耗1000卡路里,而仰卧抬腿是比仰卧起坐消耗的热量更多的运动,,每做200个仰卧起坐可以消耗2000卡路里,可以以仰卧起坐为参考一分钟仰卧起大约消耗多少卡路里,每做100个仰卧起坐可以消耗1000卡路里。{0}1、做200个仰卧起坐`能消耗多少热量?每做200个仰卧起坐可以消耗2000卡路里。仰卧起坐（强度：高）消耗480大卡/每小时运动强度：8.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km...
更新时间：2022-12-14标签： 仰卧起坐20个多少热量仰卧起坐热量二十个消耗 全文阅读