女的吃枸杞每天吃多少合适,女性一天吃多少枸杞最好
健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人吃枸杞一天吃多少,以成年人为例的话，一天可以吃20克左右的枸杞，一般是50到80粒左右,枸杞一天吃多少适量,一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。{0}1、吃枸杞一天吃多少以成年人为例的话，一天可以吃20克左右的枸杞，一般是50到80粒左右。如果要食用枸杞达到药用的效果，可以每天食用30克左右。在平时吃的时候不要过多的食用，如果吃得过多的话，可能会...
更新时间：2022-12-25标签： 女的吃枸杞每天吃多少合适枸杞合适女性 全文阅读