酸牛奶喝多少适宜,多大能喝酸牛奶
原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想,加热时间过长或者火力过大，除了继续杀死乳酸菌，还会使得酸奶变得稀薄，口感变差酸牛奶每天最多能吃多少,酸奶每天应该饮用多少才合适,1、每天喝多少酸奶合适呢,,酸奶：每天喝多少合适。1、一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好1、具体要喝多少酸奶不能完全确定，需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。年龄比较小的孩子在喝酸奶的时候一天可以摄入300克，成年人之后就可以适量再加100克，喝酸奶可以调理体内的肠道菌群...
更新时间：2023-01-11标签： 酸牛奶喝多少适宜牛奶多大能喝酸 全文阅读