女生健身增肥吃什么好，女生想要增肥吃什么好
女生想要增肥吃什么好想增肥的话可以多进行含蛋白质丰富的食物，一口不能吃成胖子，要循序渐进。2，女性吃什么能快速增肥■增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体...
更新时间：2023-03-14标签： 女生健身增肥吃什么好女生健身增肥 全文阅读