顺产吃点什么好，分娩后吃什么有营养
分娩后吃什么有营养刚刚生产这个时候肠胃功能比较粥，所以要吃一些容易水化的食物，粥是比较好的选择，容易吸收又有营养。饮食上要忌生，冷，硬，辣的食物。鸡蛋小米粥红糖对身体好刚生完身体虚，不宜大补，不能吃上火的东西，油炸的东西，饮食要清淡蛮多喝汤小米粥，面汤，面条等，身体强一点了等些天可进些肉食{0}2，产后吃什么好产后需要补充营养咯推荐小米（恢复体力，促进肠道蠕动，但不能煮的太稀）红糖（补血，防治产后尿失禁，生乳，止痛，但不要连续食用，不要食用超过10天）鸡蛋（蛋白质，卵磷脂，卵黄素含量高，易消化，但是每...
更新时间：2023-03-06标签： 顺产吃点什么好顺产什么分娩 全文阅读