吃什么肉肉不会胖，吃什么肉不会肥
吃什么肉不会肥吃狗肉总的来说肉都会让人变胖，它们都有脂肪。每天摄入的脂肪适量就好鸡肉和鱼肉白色肉，当然，不是指肥肉！比如说：鸡肉，鱼肉，（除鱿鱼）当然是牛肉了，牛肉是蛋白质啊，最好不要吃猪肉，猪肉是脂肪{0}2，吃什么肉不会胖兔肉就算了吧，餐餐都兔肉，看你过后吐不吐，鱼肉是比较实在的，营养也不差，因为它没有脂肪当然也不会担心长胖了，还有其他，虾：蟹，瘦牛肉都是理想的东西…兔肉：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克;含有丰富的卵磷脂;含胆固醇较少，每百克含胆固醇...
更新时间：2023-03-17标签： 吃什么肉肉不会胖吃什么什么肉肉 全文阅读